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讓牙齒快速變白的好方法

作者:管理員 來源:  日期:2018-09-02 00:52:18

  煩惱吧,洗牙又酸又難受,很痛苦,還要有一筆開支,告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法,簡單容易又省錢,包你滿意。

  1、家裏的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鍾到3分鍾,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鍾左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃),還可以除口臭。

  2、把桔子皮曬幹,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。

  3、在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

  4、刷完牙後,沾檸檬汁擦每一顆牙齒

  5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。

  6、用墨鬥魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立杆見影(墨鬥魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。

  窺一“斑”,知全“豹”。這在中醫理論中多有體現,比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病,而除了這些比較常見的方法,觀察牙齒及牙龈情況,也有類似的作用。

  中醫認爲,腎主骨,生髓,齒乃骨之余。齒與龈和腎、胃及大腸都密切相關,因此觀察齒和龈可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫學裏的溫病學派就對辨驗齒龈十分重視。

  牙齒稀疏或齒根外露,可能腎氣虧。牙齒與腎的關系最爲密切,因此,如果一個人牙齒發育不好,通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙龈淡白出血、齒黃枯落、龈肉萎縮等問題,多爲腎氣虧乏,同時要警惕有無腎髒方面的疾病。如小孩牙齒久落不長,也可能是腎氣虧所致,可在醫生的指導下應用六味地黃丸等。

  牙龈紅腫,胃炎或疲勞。中醫認爲,牙龈與胃腸相關。如出現單純的牙龈紅腫,多是胃火上炎所致,也可能與胃炎有關;如果紅腫的同時,還伴有牙齒松動、強烈口臭等症狀,多爲牙周病。患此病的原因,除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不幹淨外,也與過度疲勞造成免疫力降低有關。

  牙龈出血,腸胃消化不好。牙龈容易出血的情形不僅會發生在牙龈炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也有這種傾向,應少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙龈出血,在糖尿病、甲亢等疾病中常見;如在生病過程中,出現牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而汙垢、齒瓣變黃如豆瓣色,多預示著疾病變得嚴重,應提高警惕。

  牙齒松動,骨質疏松的標志之一。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固,而牙槽骨的不堅固多由骨質疏松導致。這種情況,我們可以提早預防,如提早服用鈣片,進行有規律的體育鍛煉,並經常叩齒。另外,牙齒松動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風險。有調查顯示,掉牙多的老年人中風的風險很高。因此,多做咀嚼,可幫助預防心腦血管疾病。而反過來說,心髒本就不太好的人,也更要養成飯後漱口的習慣。

  中國人特別講究飲食文化。在這春節將至的時刻,親朋好友大多都會聚在一起,在飯桌上聯絡感情,每天大吃大喝是避免不了的。 在這心兒提醒大家,多去了解一些飯後保健知識,讓這些看似微不足道的飯後小行動,爲你的健康加加分。

  吃得太油膩,喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。

  潤肺止咳,飯後吃個柿子。柿子有潤肺生津、養陰清燥的功效,對于有呼吸道疾病的人來說,是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成結塊。

  吃火鍋後喝點酸奶。火鍋湯溫度高,配料鹹辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶,可以有效保護胃腸道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐敗菌的生長。

  消化不良,飯後喝大麥茶或橘皮水。大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發油,可增加胃液分泌,促進胃腸蠕動,對食物的消化和吸收很有好處。

  吃方便面後吃水果。進食方便面後吃一點水果,如蘋果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以有效補償維生素與礦物質的不足。

  吃蟹後,喝生姜紅糖水。蟹肉屬寒性,脾胃虛寒的人吃後可能引發胃痛、腹瀉、嘔吐等。吃蟹後喝一杯性溫的生姜紅糖水,能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。但糖尿病患者不宜食用

  燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會産生較多的苯並芘等致癌物。專家在最新研究後發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,保護胃腸。(飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,也可以將積存在人體內的致癌物質大量排出。)


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